Tipps

VORSORGE

Sie können eine Menge selbst für Ihre Gesundheit tun. Eines der wichtigsten Dinge ist die richtige Hausapotheke.

HOMÖOPATHISCHE REISEAPOTHEKE / ALLE MITTEL IN C30

Idealerweise sprechen Sie vor der Einnahme mit Ihrem Homöopathen, um das Mittel zu bestätigen und die Art der Dosierung zu bestimmen.

Sollte das Mittel nicht die gewünschte Wirkung zeigen und die Beschwerden nicht innerhalb von 1-2 Tagen deutlich besser sein, kontaktieren Sie in jedem Fall Ihren Arzt oder Heilpraktiker.

Aconit

Folge von Schreck mit Herzjagen und Todesangst (z.B. nach Unfall). Erkältungsfieber: plötzlicher Beginn oft mit Schüttelfrost, Folgen von kaltem Wind, Angstgefühl, Unruhe, kein Schweiß, viel Durst. Bei Beginn einer Erkältung.

Apis

Lokale Entzündung, starke meist blasse Schwellungen, Insektenstiche, stechender und brennender Schmerz, Besserung durch kühle Umschläge, schlimmer durch Wärme und Berührung, Fieber ohne Durst.

Arnika

Bei Verletzungen (Wunden, Prellungen, Blutergüsse, Überanstrengung, Gehirnerschütterung) Schlaganfall (roter Kopf!).

Arsenicum album

Schwächende Durchfälle, Brechdurchfall nach verdorbener Nahrung, schwächende Erkrankungen mit Durst, jedoch nur in kleinen Schlucken, dabei Frieren, oft unruhig und ängstlich.

Belladonna

Plötzliches Erkältungsfieber meist mit Schweiß, manchmal phantasieren, Hitzegefühl, oft heißer roter Kopf mit kalten Händen und Füßen, Halsweh, Ohrenweh, oft große Pupillen, Gesicht sieht meist ein bißchen gedunsen aus, glänzende Augen. Folgen von Zugluft und nassen Haaren, Sonnenbrand.

Chamomilla

Große Schmerzempfindlichkeit und Reizbarkeit, Durchfälle oft grünlich besonders zur Zahnungszeit, Ohrenschmerzen (Kind schreit zornig, nichts kann man ihm recht machen, Geschrei löst in einem selbst Wut aus) Hauptmittel bei Zahnungsbeschwerden.

Cocculus

Übelkeit beim Autofahren.

Ferrum phosphoricum

Akute Erkrankung, wenn Aconit und Belladonna nicht helfen; Fieber; oft schlimmer am Nachmittag.

Gelsemium

Grippe mit Kopfschmerzen und Benommenheit, entwickelt sich meist langsamer oft will man nur seine Ruhe haben und schlafen, kriegt die Augen nicht ganz auf (Schlafzimmerblick) oft feines Zittern oft Rückfalle von Grippe.

Glonoinum

Folgen von zuviel Sonne, Sonnenstich, Sonne wird nicht vertragen.

Hypericum

Nervenverletzungen, sehr schmerzhafte Verletzungen, eingequetschte Finger oder Zehen.

Ledum

Stichwunden, Eintreten von Dornen, Splitterverletzungen, Insektenstiche, die bläulichrot und entzündet sind, blutvergiftungen, Zeckenbisse, infizierte Wunden Gelenkbeschwerden, wenn Kälte bessert.

Nux vomica

Ärger schlägt auf den Magen, Durchfälle abwechselnd mit Verstopfung, Vergiftungen, Folgen von Narkose oder Betäubungsmittel, Folgen von zuviel Kaffee- oder Alkoholgenuss, Folgen von Stress.

Pulsatilla

Weinerlich, sehr anhänglich, Ohrenschmerzen nach Schnupfen, Übelkeit nach schweren Essen, oder Eis, kein Durst großes Verlangen und Besserung an der frischen Luft.

Rhus toxicodendron

Verstauchungen, Überanstrengungen, Muskelkater, Zerrungen an Gliedern und Rücken, Wärme bessert, Unruhe, Bewegung bessert, morgens schlechter. Folgen von Kälte und Nässe. Rheumatische Beschwerden, die durch Bewegung gebessert werden.

Symphytum

Knochenbrüche, Augenverletzungen.

.

Plötzliche fieberhafte Erkrankungen

Aconit, Belladonna, Ferrum phosphoricum.

Verdauungsprobleme

Arsenicum album, Nux vomica, Pulsatilla.

Ohrenschmerzen

Belladonna, Pulsatilla, Chamomilla

Sonnenbrand/Sonnenstich

Belladonna, Glonoinum.

Reisekrankheit

Cocculus.

Verletzungen

Arnika, Hypericum, Ledum, Rhus toxicodendron, Symphytum.

TIPPS FÜR DIE KALTE JAHRESZEIT

Immunbooster zur Stärkung des Immunsystems

Täglich Vitamin C 1000mg über den Tag verteilt oder als Depot einnehmen. 

Vitamin D3  2000 IU mit Vitamin K 500mcg

Zink 15 mg für max. 4 Wochen

Pflanzen wehren sich seit Urzeiten gegen Viren und habe effiziente Schutzmechanismen gegen sie entwickelt, die auch beim Menschen wirksam sind. Besonders viele von diesen sind enthalten in : Knoblauch, Zwiebeln, Bärlauch, Ingwer, Kurkuma, Tomaten, Karotten. Bevorzugen Sie Produdukte aus dem biologischen Anbau.

Bei den ersten Erkältungszeichen zuätzlich zu den oben genannten Vitaminen mehrmals täglich 1 TL Echinacea-Presssaft trinken. Cistus-Lutschtabletten helfen bei Halskratzen, Umckaloabo bei Husten. Salbeitee mit Honig ist ebenfalls gut für den Hals und Thymian als Tee oder Tropfen gut bei Husten.

IMMUNBOOSTER ORANGE

8 Orangen ausgepresst, 1 Zitrone ausgepresst, 100 g Ingwer zerkleinert, zusammen mit 1TL Kurkuma, etwas Peffer, Zimt, Muskat im Mixer mischen. Davon tägl. 1 kleines Glas trinken. Da freuen sich die Abwehrzellen!

                               HOMÖOPATHIE

Kommt die Erkältung durch kalten Wind oder Zugluft und treten die Symptome plötzlich und sehr heftig auf, ist ACONIT C30 das Mittel der Wahl. Es können Unruhe, Fieber und Angst dabei sein.

Fühlt sich der Hals rauh und kratzig an, und ist das Schlucken schmerzhaft, ist Nux-vom C 30 angezeigt. Man ist fröstelig und will Warmes trinken. Auch bei beginnendem Schnupfen hilft oft Nux-vomica.